האם גם ילדיכם סובלים מחוסר פעילות שמובילה לתופעות כמו חוסר בטחון עצמי , עלייה במשקל, מחסור בחברים או בפעילויות חברתיות?
האם הילד/ה סובל/ת מבעיות קשב וריכוז?

האם גם ילדיכם סובלים מדימוי גוף נמוך ומכישורי חברה מועטים?
נעים מאוד, שמי נועם גולדהבר, מאמן כושר בוגר מכון וינגייט, בעל נסיון של למעלה מ-30 שנה ויועץ מנטלי לילדים ונוער.

לגעת בכושר – אימון בנועם,
בשנים האחרונות אנו מאמנים מאות ילדים ובני נוער להעצמה וחיזוק הבטחון העצמי,

אנו עושים זאת באמצעות שלושה ממדים:

פיסי  ,ריגשי  ומנטלי.
מחקרים מראים כי הספורט (כשהוא מונגש ומתווך נכון לילדים), משפיע הורמונלית, נפשית,רגשית וכמובן שגם גופנית.
הילדים מראים שיפור בהתמודדויות עם קשב וריכוז(הספורט-ריטלין של הטבע), שיפור נביטחון העצמי ובעקבות זאת הכישורים החברתיים ובמצב החברתי וכמובן במצב הרגשי.

השילוב של אימונים, עם גישה מנטלית מתאימה ,עם הגשה של הספורט בצורה מותאמת אישית לילד/ה, הם מפתח להצלחה בכל הרשום מעלה.

האימונים שלנו נערכים בשטח, ומתאימים לכל הרמות ולכל הגילאים וכמו כן, אנו עובדים עם משרד החינוך במסגרת בית ספרית .

אנו פועלים לשיפור הבטחון העצמי , שיפור יכולות מוטוריות (קואורדינציה טונוס שרירים, ירידה במשקל, פעילויות אירוביות, כוח, כוח מתפרץ וכדומה) המשפיעים ישירות על דימוי הגוף והבטחון העצמי וכמובן שעל הגוף עצמו.

בנוסף אנחנו פועלים על שיפור הקשב והריכוז ויכולות המיומנויות חברתיות , אנו משלבים את כל הקשור לאורח חיים בריא ומנגישים אותו לילדים תוך כדי שימת דגש על שלושת המישורים שציינתי (פיסי, מנטלי, רגשי).

אנו משלבים את נושא הפעילות , הערכים החברתיים, תזונה כמובן (בעדינות רבה),

כשלאחרונה אף הוספנו ממד חשוב במיוחד, אימון קוגניטיבי התנהגותי מוסמך(רק על פי הצורך כמובן).

האימונים מעורבים בנים ובנות יחד בגילאי 7-16 בליווי צמוד של מאמנים מוסמכים המתמחים באימון ילדים ונוער